Alimentos saludables para verse mas joven
Alimentos para la belleza que te mantendrán joven y saludable por: Donna Lunes Usted ha oído el viejo refrán: "La verdadera belleza viene de dentro", Bueno, ahora los e xpertos en nutrición han confirmado que realmente eres lo que comes. Olvídate de las papas fritas y hamburguesas grasosas. Si quiere lucir bella y sentirse joven y saludable,debes consumir una variedad generosa de alimentos saludables que han demostrado hacer maravillas en el cuerpo humano. Ya sea que usted está en una dieta baja en grasas , o baja en carbohidratos , es importante añadas estos súper alimentos en tu plato, debe ser una rutina para usted, como ponerse el lápiz de labios en la mañana. Lista de Alimentos Mantendran mas joven y saludable: Piel Sana - Coma: moras, arándanos, frambuesas, fresas, cerezas, grosellas, uvas moradas, calabaza, zanahorias, calabacines, boniatos Ojos Sanos - Coma: brócoli, coles de Bruselas, col, coliflor, bok choy, col rizada, espinacas, lechuga romana, ...